[]-29/親
冬壁一本
オジサン

第┃7┃回┃「ガチャ」2(2000/11/28)
*冬季は12月1日〜3月20日まで。
アイゼンワークトレーニングも11月下旬には出来上がるようにします。冬壁を始めた頃は9月下旬からアイゼントレーニングをしていました。最初はトップロープで易しい処の登り降りを一日何回とノルマ決め行う事から始め。岩場は「日和田」・「広沢寺」[トレーニングはまず此処からですね]→「つづら岩」[被っているのでパワーが付きます]・越沢[こまかい上に外傾したテカテカのスタンス]とやっていきます。「越沢バットレス」をこなせるようになればトレーニングは大体大丈夫です。そして、12月初旬〜中旬は天気が良く、寒さも厳しくないので正月前にトレーニングとして一本登っておきたいです。(ただ、クリスマスの頃は「クリスマス寒波」が有りますので注意してください。)一度、真面目にやると翌年はもっと短い期間で仕上がります。

第┃ 10┃回┃冬をエンジョイ!!遊び尽くして「一陽来復」!(2000/12/ 5)
昼が短くなりましたね・・・すぐ真っ暗!でも冬至(12月21日)さえ過ぎれば、あとは昼が長くなっていく一方。古代中国の人は、この現象をして「苦しい -->続き

04/19 07:27
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